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Gesundheitsförderung
und Prävention

Monotone Bewegungsmuster in Beruf und Freizeit, Bewegungsmangel, aber auch schwere körperliche Belastung bergen gesundheitliche Risiken und führen oft zu Fehlhaltungen, muskulären Dysbalancen (verstärkte Muskelverkürzungen) und Schmerzzuständen.

Handlungsfähigkeit schaffen

Im Rahmen der Gesundheitsförderung und Prävention analysiere ich Ihr individuelles Bewegungsverhalten im Beruf und Alltag. Wir arbeiten gemeinsam an der Optimierung Ihrer Bewegungsabläufe und entwickeln eine ausgleichende Strategie, welche Sie persönlich in Ihrer Umwelt umsetzen können.  

 

Die ergonomische Beratung ist natürlich auch direkt an Ihrem Arbeitsplatz oder bei Ihnen zu Hause möglich. Selbstverständlich biete ich auch Unterstützung für Unternehmen an, um das körperliche Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter/innen zu steigern.